体験談 セッション5回目、初回パッケージセッション最終 （東京都在住 40代 外資系会社OL）
3 週間後の調整のために、ソラシノノメさんのセッションに向かいました。相変わらず仕事も忙しく、ストレスも溜まっていました。せっかく脳をリラックスさせた後だったのに、大丈夫かなと思いながら、セッションに臨みました。
セッション自体は、リラックスできる椅子に腰かけて、目を閉じ、自分の脳波が変換された音を聞くだけなので、とても簡単です。こちらは何も行うことはありません。セッションの間、なんだかリラックスできませんでした。それは、自分の仕事のストレスや様々なことが頭に浮かんできたからです。
なるべく好きな海の風景を思い浮かべようと試みましたが、頭が少し混乱した感じがしました。ただ、最終セッションの頃になると、自然と落ち着いた感じで音楽を聞くことができ、セッションが終了しました。終わってみると、頭が本当にスッキリしました。この感覚は他ではなかなか得られません。毎日睡眠をとっていますが、ぐっすり眠れた感じはしません。それなのに、このセッション中は頭の中で色々考えていたにもかかわらず、ぐっすり眠れた後のような爽快感があります。
今回は、1 回のセッションだったので、ちょっと寂しいような感じです。
終わってから、施術者の菅原さんに、顔が白くなっている。「前回と比べて、すごく良くなっている」と言われました。これは自分では大きく自覚はないのですが、この 3 週間は自分の頭の中で良い変化に向かっていたのだと思います。
ここから、また3週間良い方向に進むと思いますが、なるべくそれを無駄にしないよう、ストレスをためない生活を心がけたいと思います。
