体験談 セッション3回目 （東京都在住 40代 外資系会社OL）
脳のセッション3日目
本日の東根は30℃を超え、急激な暑さに包まれました。セッション開始直後から、急激な暑さと気温変化の影響を受け、体がまだ適応できていないようです。
セッション中
リラックスできる椅子に横たわり、目を閉じてセッションに臨みました。
昨日はぐっすり眠れたせいか、今日は最後まで眠気を感じることなく過ごせました。
意識がクリアだったため、様々な思考が頭の中を巡りました。セッションの効果を最大限に得るためには考えすぎないことが重要とのことでしたので、ポンポンポンという音に意識を集中するように努めました。
脳波を音に変換したという独特な音は、木琴のような繊細な響きで、頭の中で心地よく鳴り響いていました。個人的にはこの音の響きがとても気に入っています。
最初の頃と比べると、ストレスによる緊張がほぐれ、自然とリラックスした状態になれたように感じます。
セッション後に表情の変化を指摘されました。自分では気づいていなかった変化なので、とても興味深かったです。
セッション後
ホテルの温泉で頭を洗い、さっぱりとしました。
セッションの後は頭がぱんぱんになっている感じがあり、頭を洗うと非常にスッキリします。その後は、すぐに眠りにつくことができました。
とりとめのない感想ですが、以上となります。