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衣替え

朝晩の寒さが冬の近さを感じますね。

夕方の暗くなるのも早くなり、一日がアッという間に感じます。

皆さん、風邪などひいていませんか？

まだ、日中は暖かく過ごしやすく朝晩の寒さに体もビックリしてしまいます。

生姜や葱汁など体を温める食材も大切ですね。

お風呂でも半身欲もいいですね。

音楽を聴きながら本を読み、ゆっくり出来たら最高の癒し空間になりそうですね。