7月8日・・晴れ。
こんにちは。
今日も蒸し暑いですね！！
今週の土曜日は、佐々木伸子さんによる健康講座が開催されます。
11時から14時30分までです。前回の講座は大盛況でした。
お友達同士や、ご家族で気軽に参加してみませんか？
参加費は無料です。
場所は神町公民館3階大会議室で開催します。
持ち物として床に敷くバスタオルかマットをご持参ください。
動きやすい格好でお越しください。
ご連絡お待ちしております。
みんなが笑顔で過ごせるように、大切な人を誘って参加してくださいね。
0237－47－4501
今回は、大切な自律神経のバランスに働きかける呼吸法やヨーガ、フィットネスなどを取り入れております。
日常の生活に取り入れて健康増進にお役立てできたらと思います。