5月21日・・晴れ。
おはようございます。
今朝は、肌寒い温度で今も風が冷たいです。
昨日おもしろい寝言情報を教えてもらいました。
寝言を言う人は、眠りが浅いと思っている人が多いと思いますが、実際は、寝言がハッキリしている人は、深い睡眠状態で
ストレスの多い方が眠っている状態で発散しているようでした。
ゴニャゴニャしている寝言は、そんなに深い睡眠状態では、ないようです。
寝言に話しかけると魂が抜かれるので危険というのは、嘘でしたが、寝言と会話することは、深い睡眠状態から浅い眠りに戻されるので、すごい苦痛らしく深い眠りを妨げられているので、寝言とは、会話しないでと言っていました。
睡眠って奥が深いですね。
睡眠は、健康にはかかせない大切なものです。
もし悩んで苦しんでいる方が周りにいる時は、当サロンに遊びにきてください。
気持ちの良い睡眠ができるように、スタッフ一同心よりお待ちしております。
昨日との温度差があるので、風邪などに気をつけてください。