リアルタイム・・11
お世話様でした！
今日改めてお話をして・・思い当たる事が多々ありました。
お酒をやめていたけど、パチンコには暇をみつけて毎日ぐらいに行ってました。
確かに目の刺激も強いし音も大きく・・旦那も納得してました。
左目の充血は、まだ赤いけど薄くなってきました。
また様子みたいと思います。
ありがとうございました。
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お疲れ様でした。
セッション終了後も脳は進化し続けているので、それを生かすために、説明した事を実行してみてください。
身体を動かすのが嫌いでないようなので、毎日軽い運動などお勧めします。
今回のように何かあれば、いつでもご連絡下さいね。
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セッション期間中と三週間は、目や耳から入ってくる人工的な強い刺激は控えたほうが無難です。具体的には、パチンコ、ゲームセンターなどがこれにあたります。
私たちの耳から入ってくる音は、私たちの自律神経系にも働きかけます。
波の音、小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、子宮内の音などの自然の音は、私たちの気分をリラックスさせます。しかし、人工的な高い騒音は私たちの精神状態を興奮させます。
これらは、光でも同じ事がいえます。
セッションの音はあくまでも、お客様の今、現在の瞬間瞬間の脳波が創り出しているあなただけの音です。深くリラックスした状態は、セッションの効果を高めます。
セッション中、それから3週間後までの期間は、あえて、普段日常の雑多な世界から離れ、30分くらいの何もしないボーっとした時間を持つことも是非考えてください。
また、何か不安なこと、ご質問があれば何でもお問い合わせ下さい。